YouTubeがつらい・やめたい時の3つの対処法【僕の体験を話す】

YouTubeがつらい・やめたい時の対処法
しろちゃん
しろちゃん

YouTubeしんどい・・・

YouTubeを続けるのがつらい
「YouTuberなんてもうやめたい

YouTubeを続けるのがつらくて、悩んでいませんか?

実は、僕もYouTubeで同じ状況になり、そのままYouTubeを挫折。
その後に始めたブログでは、同じつらさを経験しつつ、乗り越えることができました

この記事では、YouTubeがつらい・やめたい時の3つの対処法をお話します。

この記事を読めば、あなたはYouTubeを続けられるかもしれません

この記事を書いた人
いなご

・YouTubeを3ヶ月で挫折
・ブログは6ヶ月連続収益0円
→月間1万PV、収益9,000円達成!
・脳科学、生物学、心理学を勉強中
・独自の「継続理論」で「ブログ・YouTubeの続け方」を発信しています
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YouTubeがつらい・やめたい時の3つの対処法

しろちゃん
しろちゃん

何とかなるの?

いなご
いなご

僕は、いつもこの方法で乗り越えてるよ。

YouTubeがつらい・やめたいと感じた時の対処法は3つ

  1. 休憩する
  2. つらさの原因を知る
  3. 自分が納得する解決策を見つける

僕は、YouTubeを続けるのがつらくて、3ヶ月で挫折しました。
一方、ブログはつらい時期を10回以上経験しながら、今も続けられています

「なぜ、ブログではつらい時期を乗り越えられたのか?」

自分の行動を振り返ると、つらさを乗り越える時はいつも同じパターンだと気付きました。

それが、今回お話する「YouTubeがつらい・やめたい時の3つの対処法」

1つずつ、お話していきます。

YouTubeがつらい・やめたい時の対処法①休憩する

しろちゃん
しろちゃん

休憩しなくちゃいけないの?

YouTubeがつらい・やめたい時の対処法

1つ目は、休憩すること

もし、こんな人がいたら、あなたはどう声をかけますか?

その人は、毎日、朝早くから夜遅くまで働いている。
人生に疲れて思い悩み、「もう限界かも・・・」と、残業しながらつぶやいた。

「一度休んで、ゆっくりしてみたら?」

きっと、あなたは本心からそう言うと思います。

YouTubeが「つらい・やめたい」と感じる。
そんな時は、もう、メンタル的に限界が近い状態

どうか、無理せず休憩してください

しろちゃん
しろちゃん

でも、休憩するのはちょっと嫌かも。

いなご
いなご

だよね。

「休憩したら元の状態に戻れないかも」
「休憩するのは恥ずかしい」
「休憩より、早く結果を出したい」

そんな気持ちも、あると思います。

僕がしんどかった時も、休憩するのが嫌で、むしろ更新頻度を上げました。
その結果は・・・YouTubeを3ヶ月で挫折。

休憩するのは、とても勇気がいることなんです。

ブログでは、勇気を出して休憩。
1週間も2週間も、ゲームだけをし続ける日々を過ごしました。

その結果、ブログは1年以上続けることができています

YouTubeがつらい時は、一度休憩したほうが続けやすい

・・・僕は、これを経験から学びました。

YouTubeがつらい・やめたい時の対処法②つらさの原因を知る

しろちゃん
しろちゃん

本当に、休憩すればYouTubeを続けられるの?

いなご
いなご

実は、休憩したあとが大事なんだ。

YouTubeがつらい・やめたいと感じたら、まずは休憩。

しばらく休憩したら、自分が何をつらく感じていたか、考える余裕が出てきます

「そんなの、結果が出ないからつらいんだよ!」

もしかしたら、あなたはそう思ったかもしれません。
当時の僕も、「つらいのは結果が出ないから」だと思っていました。

でも、違いました。

僕にとって一番つらかったのは、「自分の行動に自信が持てないこと」

「結果が出ないなりに、今はこれをやればいいんだ!」
「これを続ければ、必ず結果は出るんだ!」

そういう自信が、1つもない。

「見当違いな努力をしているかも」と感じながらYouTubeを続けるのが、つらかったんです。

これは、休憩して視野が広がったから気付けたこと

YouTubeを休憩して、あなたを苦しめている一番の原因を見つけてください

それさえ見つかれば、1週間もせずにYouTubeを再開できるはずです

YouTubeがつらい・やめたい時の対処法③自分が納得する解決策を見つける

しろちゃん
しろちゃん

これ!っていう解決策はないの?

いなご
いなご

あれば苦労しないんだけどね・・・

「YouTubeを続けるのがつらい」
「YouTuberなんてもうやめたい」

・・・僕がそう感じたのは、「自分の行動に自信が持てないこと」が原因でした。

ここまで来れば、あとは解決策を考えるだけ。

  • どうして行動に自信が持てない?→人によって言うことが違うから
  • どうするの?→誰か1人を信用する。あるいは、自分で考える
  • 絶対に信用できる人いる?→微妙
  • 自分は、どうすれば結果が出ると思う?

こんな感じで、何日か、自問自答を繰り返しました。

結局、僕の行き着いた答えは・・・

自分が実力をつければ、嫌でも結果はついてくる

すごくあっけないですよね。
「そんなことでいいの?」という感じ。

でも、これがいいんです。
自分で考えて、本心から納得することに意味がある

「ノウハウなんて、最終的に全部身につければよくね?」
「今すぐ結果が出なくても、成長すればいいだけじゃね?」

こんな感じで、ちょっと吹っ切れていたと思います(笑)

この時にはもう、「自分の行動に自信が持てないつらさ」はなくなっていました

誰かに言われたわけではなく、自分で考え抜いた先にある答え。
あなたにとって、「これだけは間違いない」と納得できる解決策を探してください。

それが見つかった時、あなたはつらい時期を乗り越えています

YouTubeがつらい・やめたい時の対処法:まとめ

この記事では、YouTubeがつらい・やめたい時の3つの対処法をお話しました。

  1. 休憩する
  2. つらさの原因を知る
  3. 自分が納得する解決策を見つける

3つの対処法の中で、一番難しいのは、「休憩すること」

どうしても抵抗を感じると思います。
僕は勇気を出すことができず、YouTubeを挫折しました。

「このまま続けても、たぶん挫折する」
「どうせ9割が挫折するなら、みんなと違うことをしてやろう」

そう考えて、思い切って休憩した方が、意外とYouTubeを続けられるかもしれません。

コメント

  1. 守宮光汰 より:

    初めましてYouTubeを始めて1ヶ月が経ちました。
    登録者が伸び悩んだり減ったりした時の精神的苦痛で辞めたくなる時はこのブログを何回も見てます。

    • いなごいなご より:

      守宮光汰さん
      コメントありがとうございます!

      何度もブログを見ていただいて、とっても嬉しいです(^^)

      やっぱり、YouTubeはめちゃめちゃしんどい。
      ただでさえ少ないチャンネル登録が減った時は、この世の終わりみたいな気分になりますよね。

      僕から伝えられるのは、「それが普通で、至って順調」ということだけ。
      落ち込んだらしっかり休憩して、無理せずに続けてみてください。

      守宮さんが成長し続ければ、結果は必ずついてきますよ。

      • 守宮光汰 より:

        現在、登録者は18人です…
        始める前は「100人くらい行けるだろう🔥」と思ってましたが実際に始めてからは100人でさえもキツい現実を知って今に至る感じです

        それでも諦めずに無理のない投稿をするよう心掛けます💪

        • いなごいなご より:

          僕もペット系のチャンネルだったので、初動が似ています。
          ツイッター流入で最初の動画は見てもらえる。でもチャンネル登録に結びつかず、2本目以降の動画は再生回数が減る・・・
          ツイッターのフォロワーは「最初の動画だけ見てみよう」という人が多いので、これは仕方ありません。

          3ヶ月目以降の「YouTube内で動画が再生され始める」時期までは、メンタルがぼろぼろになると思います。
          今が一番しんどい時期なので、無理しないでくださいね。

          守宮光汰やもりこうたチャンネル、応援しています!

  2. みかん🍊 より:

    初めまして。🙇
    私は同じような境遇の仲間を作るのが逆にしんどいです。
    扱う物事が同じで同時期くらいに始めた方が自分より再生回数も登録者数も投稿回数も多いと「この人も努力されてるんだ。」と分かっていても、嫉妬で苦しくなります。
    なので申し訳ないとは思うのですが結局、仲間の動画は観れなくなります。

    これを分かってくれる人がなかなかいなくて。。
    他の人はこういう気持ちにならないのかな?とも思うのですが自分は気になってしまって憂鬱になるだけなので、登録解除等して目に振れないようにしています😅

    そうしないと意識してしまって、自分の動画作りに集中できないです😭ちなみに私は普段からひとりで色々物事をするのが好きなタイプです。

    いなごさんは私が感じてるような嫉妬などされませんでしたか?また感じた時はこうした。という事などあれば教えて頂きたいです😊🙇

    • いなごいなご より:

      みかんさん
      コメントありがとうございます。

      この記事を読み返してみましたが、無責任なことを書いていました。
      申し訳ありません。

      僕がYouTubeを挫折した時は、みかんさんと同じ気持ちでした。
      「動画の内容は同じくらいなのに、どうしてあの人の方が再生されて、チャンネル登録も多いの?」
      「自分と同じジャンルで成功されたら、自分の席がなくなって不利になってしまう」
      「あの人は、なぜ平気でこちらのチャンネルに応援コメントを送ってこれるのだろうか?」
      全て、僕自身が思っていたことです。負の感情ばかりでした。

      僕がどうしたかと言うと、当時は何もできませんでした。
      負の感情に押しつぶされて、そのままYouTubeを挫折しました。

      その後、今のブログを始めたのですが、半年くらいは同じ考え方でした。
      ブログを続けることはできるけど、「他人を素直に応援すること」はできない。
      Twitterでいいねをもらっても、いいねを返すのが嫌。応援されたいけど、自分は応援したくない。そんな状態でした。

      僕が変わったのは、ブログを始めてから半年を過ぎてから。2020年9月頃だったと思います。
      情報発信の勉強をする中で、マインドセットという考え方を知ってからです。
      ───────────────────────────
      「人は生まれながらの能力が大事」
      「自分には人並み以上の能力がある」
      「自分の能力を証明したい」
      こういう考え方を持っていると、自分より結果を出す人が許せないし、結果の出ない自分がみじめになる。
      ───────────────────────────
      僕自身、「心から人を応援したい」という気持ちはあって、それができなくて困っていました。
      それで、「マインドセット」を踏まえつつ、自分の人生を振り返ってみました。YouTubeの失敗も、人を応援できない自分も。

      簡単には行かなかったです。
      今までの自分の価値観を180度変えるような話でしたので。
      でも、考えれば考えるほど、マインドセットというのがしっくり来ました。
      自分が人より結果を出した時も、「努力して成長していただけ」なんだと納得しました。

      それ以降、僕は「成長を続ければ誰でも稼げる」と言うようになりました。
      自分より結果を出している人も、出していない人も、その人の努力を認めて、以前より素直に喜ぶことができています。

      僕の考え方に影響を与えた本は、『MINDSETマインドセット「やればできる!」の研究』、『やる気が上がる8つのスイッチ(タイトルとは違い、マインドセットの本です)』の2冊。
      みかんさんが読んだら、最初はものすごく抵抗を感じると思います。
      ただ、僕はこの本を読んで、自分の価値観が変わってよかったと思っているので、紹介しました。

      読むのが大変なほど長文になってしまい、失礼しました。

      この記事を書いた当時は、「自分の体験」よりも、「続けるための方法論」を重視していた時期でした。
      なので、みかんさんだけでなく、他の人にとっても違和感のある内容になっていたと思います。

      この記事は書き直しました。
      みかんさん、コメントありがとうございました。

      • みかん🍊 より:

        早急にご丁寧な返信ありがとうございます😊🙇
        とても嬉しいです。

        マインドセットの話とても興味深かったです。
        「今すぐに」とはいかないかもしれませんが、ゆくゆくは少しずつ同じような配信をされてる方たちと今よりはもう少し絡みたいと思っています。

        いなごさんの素直なお話を聞けてとても癒されました。。
        ありがとうございます😭😊

        仲間がいる方が頑張れる方もいらっしゃるかもしれませんので
        何だか申し訳ないです。。🙇💦

        私はTwitterでは同じような方たちと絡める感じではありますが、その人たちが動画投稿をされた時に「あっ私も早く動画作って投稿しなきゃ❗️」という気持ちになるので「いいね」だけして観ない感じです。

        「ごめんなさい!けど観ると登録者数(オープンにされてる方は)、再生数も分かっちゃうからプレッシャー感じるの。余裕出てきたら観ます!🙇」
        って心の中で言ってます。

        マインドセットに関しての本。読んでみようかな、と思います😊🙇確かに挙げられてた3ヶ条自分も無意識にも思ってるかもしれません。。根拠のない自信というやつでしょうか。。

        とりあえず今は自分が頑張って続けていくのが他の人も素直に認められる一番の近道なような気がしています。
        しかし続けることがこんなに大変だとは思いませんでした😅

        今は全ての続けられて結果も出されてるYouTuberさんを尊敬しています🙇

        もう少し継続して頑張ってみます。そうすれば自分の気持ちも変わってくるかもしれません。

        本を紹介していただいて
        親身に回答していただいて
        本当にありがとうございました。🙇🙇🙇
        まずは毎日投稿できるように
        (まだまだ出来ませんが)
        頑張って行動してみます。

        ありがとうございました😊

        • いなごいなご より:

          みかんさん
          お返事ありがとうございます。

          今回の話は、とても言いづらかったと思います。
          特に、会ったこともない他人に話すか、悩んだと思います。
          勇気を出して、心の闇を話してくれてありがとうございました。

          YouTubeを続ける中で、これからも困ったことが出てくると思います。
          不安になった時は、いつでもコメントしてくださいね。

          みかんさん、応援しています!

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