YouTubeのモチベーションを上げる3つの方法

楽しそうな人たち
しろちゃん
しろちゃん

YouTubeのモチベーションが上がらないよぉ。

YouTubeのモチベーションが上がらなくて、悩んでいませんか?

  • 動画投稿に楽しさを感じなくなってきた
  • パソコンを起動する気持ちが起きない
  • 最近、作業ペースが落ちてきた・・・

段々とモチベーションが落ちていくのは、つらいですよね。

この記事では、あなたのモチベーションが下がっていく原因
そして、YouTubeのモチベーションを上げる3つの方法をお話します。

記事を最後まで読めば、今よりモチベーションが上がっているはずです

この記事を書いた人
いなご

・YouTubeを3ヶ月で挫折
・ブログは6ヶ月連続収益0円
『継続が大事』を信じて情報発信の続け方を研究する人
ブログやYouTubeを続けるためのヒントをお届けします。
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YouTubeのモチベーションを上げる方法①不安を解消する

不安で悩んでいる人
不安があると楽しめない
しろちゃん
しろちゃん

「不安」って、何?

YouTubeのモチベーションを上げる方法は、不安を解消すること

誰も教えてくれませんが、実はこれが最重要です。

あなたは、『YouTubeを始めた時の気持ち』を覚えていますか?
YouTubeを始めた頃は、希望に満ちあふれていたと思います。

「よし、YouTubeを頑張って成功するぞ!」
「稼げるようになったら、みんなに自慢しちゃおうかな」

でも今は・・・

「自分の再生回数少なすぎじゃない?」
「毎日更新した方がいいのかな?」
「もしかして、YouTubeで稼ぐのって無理ゲー?」

気付いたら、不安だらけ
『YouTubeを諦める』ことを考えたかもしれません。

今のあなたは、不安に押しつぶされてモチベーションが下がっている状態。

不安を解消すれば、モチベーションは上がります

いなご
いなご

『続けるくん』では「あなたの不安を解消する記事」を投稿しているので、ゆっくり見ていってくださいね。

他にも不安があれば、この記事の下にある「コメント欄」か、僕のツイッターで教えて下さいね。
僕の考えでよければ、いつでもお話します。

YouTubeのモチベーションを上げる方法②睡眠の質を上げる

ベッドで寝ている人
睡眠は「モチベーションの土台作り」
しろちゃん
しろちゃん

「睡眠」って、YouTubeと直接関係なくない?

睡眠の質を上がれば、YouTubeのモチベーションが上がります

実は、モチベーションを上げるためには睡眠がめちゃめちゃ大事!

その理由は・・・

  1. 睡眠で自律神経が整い、「ストレスに強くなる」
  2. 睡眠中にモチベーションの源、「ドーパミン」が作られる

寝ることで、ストレスに強くなり、モチベーションを発揮しやすくなるんです。

『不安』は、YouTubeのモチベーションを下げる最大の原因。
睡眠で自律神経が整えば、そもそも不安を感じにくくなります

しろちゃん
しろちゃん

どうすれば「質のいい睡眠」が取れるの?

いなご
いなご

「早く寝る」のが一番だよ。

睡眠で一番大事なのは、「寝るタイミング」
「どれだけ寝たか」よりも、「いつ寝たか」で睡眠の質が決まります。

僕の体感では、「寝るタイミング」と「モチベーション」の関係はこんな感じ。

夜10時に寝る→翌日「さて、作業しますか。」
深夜0時に寝る→翌日「ちょっと今日はやる気が出ない・・・」

どちらも睡眠時間は同じ。
「寝るタイミング」が2時間違うだけで、モチベーションは全く違ってきます

早く寝て睡眠の質を上げることで、YouTubeのモチベーションが上がります

YouTubeのモチベーションを上げる方法③サボる

ストレスで作業できない人
ストレスがあると作業できない・・・
しろちゃん
しろちゃん

サボって大丈夫なの?

YouTubeのモチベーションを上げる方法は、サボること

YouTubeのことを完全に忘れて、本心に従って行動すればOKです。

僕の場合はこんな感じ

  • 一日中、惰性で「スプラトゥーン」をする
  • お菓子と飲み物を買ってきて「モンハン」をする
  • 一週間「マリオオデッセイ」をやり続ける
しろちゃん
しろちゃん

ゲームばっかりじゃん!

いなご
いなご

僕の「本心」だから仕方ないね笑

楽をしたい気持ちを抑えて「将来のために頑張る」のは、結構なストレス。

実は、「YouTubeを続けること」自体がストレスなんです。

そして、ストレスが増えるほどYouTubeのモチベーションが下がります

「不安があるわけじゃないけど、どうにもやる気が出ない・・・」

こんな時は、「YouTubeのストレス」が原因。
ここで無理をすると、モチベーションは下がる一方です。

しばらくYouTubeから離れて、だらだら過ごしてみる。

ストレスの少ない生活を送ることで、YouTubeのモチベーションが上がります

いなご
いなご

「モチベーションを上げるため」と考えて、遠慮なくサボってください。

YouTubeのモチベーションを上げる方法:まとめ

この記事では、YouTubeのモチベーションを上げる方法をお話しました。

  1. YouTubeの不安を解消する
  2. 早く寝て睡眠の質を上げる
  3. サボりまくってストレス解消
しろちゃん
しろちゃん

「YouTubeを楽しむ」みたいなのは出てこなかったね。

いなご
いなご

それは、もう少し後の話だよ。

今回お話ししたのは、YouTubeのモチベーションを上げる大前提の部分

不安やストレスを抱えたまま、「YouTubeを楽しむ」なんてできませんからね。

まずは、不安・睡眠・ストレスの3つを改善する

その後で「YouTubeを楽しむ」、「成長する」という部分に目を向けていきましょう。

焦らず、ゆっくりと、モチベーションを上げていきましょうね。

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